کالایی در سبد نیست

به تاریخچه رقابت های وزنه برداری & در المپیک و رکوردداران

این رشته در المپیک

87.00تومان

91.00تومان

30.00تومان

92.00تومان

62.00تومان

46.00تومان

هنگامیکه به سبب علاقه جوانان اروپای مرکزی وسایل این رشته ورزشی تکامل پیدا کرد، مقررات ناقصی هم برای آن وضع شد و جوانان سایر نقاط اروپا از جمله کشورهای اسکاندیناوی نیز به تمرین وزنه‌برداری پرداختند و به تدریج این ورزش حتی در مصر و ژاپن هم متداول شد این ورزش تا زمانی که در بازیهای المپیک جایی نداشت شهرت و معروفیتی کسب نکرده بود.

خدمات

شرکت ها و برندهای مربوطه

پشتیبانی 24 ساعته

خدمات آنلاین

کیفیت برتر

اعضا سایت

عضویت در خبرنامه

جهت عضویت در خبرنامه ایمیل خود را وارد نمایید.

ورزش وزنه برداری یکی از ورزش های سنگین و طاقت فرسا است٬ تا آنجایی که اگر وزنه برداری در هنگام تمرینات سنگین یا برگزاری مسابقات از اندامهای حساس خود مانند کمر٬ زانو و گردن مراقبت نکند٬ صدمات شدیدی را متحمل می شوداین ورزش در کشور هایی همچون ترکیه یونان و بلغارستان ورزش سنتی محسوب می شود و در کشور های دیگر نیز از محبوبیت بالایی برخوردار است. در ایران هم وزنه برداری به یک وزش ملی تبدیل شده است..

گالری

گالری تصاویر ورزشکاران

بیشتر ورزشی دیداری در نظر گرفته می شود زیرا بدن عضلانی افرادی که به صورت حرفه ای در این رشته فعالیت می کنند چیزی نیست که به راحتی نادیده گرفته شود. اگر چه این ورزشکاران زمان قابل توجهی را در باشگاه سپری می کنندکار با وزنه و تمرینات قدرتی که بدنسازان انجام می دهند به ایجاد تغییر در بدن منجر شده و آنها را حجیم تر و قدرتمندتر یا کم چربی و لاغرتر می سازد. ساختن توده عضلانی نه تنها در کوتاه مدت فعالیتی سالم محسوب می شود

بلاگ

آخرین مطالب بلاگ

  • آشنایی با ویژگی های بدنسازی
    آشنایی با ویژگی های بدنسازی کار با وزنه و تمرینات قدرتی که بدنسازان انجام می دهند به ایجاد تغییر در بدن منجر شده و آنها را حجیم تر و قدرتمندتر یا کم چربی و لاغرتر می سازد. ساختن توده عضلانی نه تنها در کوتاه مدت فعالیتی سالم محسوب می شود، بلکه فواید سلامت بلند مدت…
    Written on دوشنبه, 16 اسفند 1395 08:57
  • فواید ورزش و فعالیت بدنی منظم
    فواید ورزش و فعالیت بدنی منظم کاهش طبیعی و عادی عضلات منجر می شود. ساختن توده عضلانی هرچه زودتر صورت بگیرد می تواند به کند شدن روند طبیعی از دست رفتن عضلات کمک کند و قدرت فرد را برای مدت زمان طولانی تر حفظ کند. در بلند مدت، ساختن توده عضلانی به زندگی مستقل و بی…
    Written on دوشنبه, 16 اسفند 1395 08:57
  • فواید ورزش در سلامت قلب و عروق
    فواید ورزش در سلامت قلب و عروق متاسفانه، در شرایطی که بدنسازی می تواند برای سلامت عضلات و استخوان های شما مفید باشد، اما می تواند برای سلامت کلی قلب مضر باشد. به عنوان مثال، تمرینات شدید و سنگین با وزنه همانند برداشتن وزنی بیش از نصف وزن بدن فرد می تواند وی را در معرض خطر…
    Written on دوشنبه, 16 اسفند 1395 08:57

تاسفانه، در شرایطی که بدنسازی می تواند برای سلامت عضلات و استخوان های شما مفید باشد، اما می تواند برای سلامت کلی قلب مضر باشد. به عنوان مثال، تمرینات شدید و سنگین با وزنه همانند برداشتن وزنی بیش از نصف وزن بدن فرد می توانددر کنار کار با وزنه، بدنسازی به طور معمول با رژیم های غذایی سفت و سخت در ارتباط است که به ورزشکاران کمک می کند تا حد امکان وزن کم کرده تا عضلاتشان به خوبی نمایان شود

تماس با ما

با ما در تماس باشید

امیرآباد،نبش کوچه دیدگاه

پلاک 1593،طبقه آخر،واحد 5

info@p30template.com

info@p30template.com

88983197

88983198

درباره ما

اولین و تنها مرکز ارائه محصولات فارسی و اورجینال جوملا بدون محدودیت نصب
در ایران همراه با پشتیبانی 24 ساعته + 380 مگابایت فضای هاست رایگان یکساله برای هر محصول !

تماس با ما

آدرس:امیرآباد،نبش کوچه دیدگاه ،پلاک 1593

تلفن: 88983197

فکس: 88983198

ایمیل: info@p30template.com

وب سایت: www.p30template.com

عضویت در خبرنامه

جهت عضویت در خبرنامه ایمیل و نام خود را وارد نمایید.

Search